반응형 전자렌지요리1 전자레인지로 만드는 다이어트 도시락｜바쁜 일상에서도 실패하지 않았던 현실 식단 다이어트할 때 가장 힘든 건 ‘뭘 먹을지’ 정하는 순간입니다다이어트를 하다 보면운동보다 더 스트레스받는 게 바로 식사예요.배는 고픈데뭘 먹어야 할지 모르겠고,요리까지 하자니 귀찮고,그렇다고 아무거나 먹자니 찜찜한 마음이 들죠.저 역시“오늘은 그냥 대충 먹자”는 선택을수없이 반복해 봤어요.그리고 그 선택이 쌓일수록다이어트는 점점 흐트러졌습니다.그러다 선택하게 된 방법이전자레인지로 만드는 다이어트 도시락이었어요.왜 전자레인지 도시락이 다이어트에 잘 맞았을까?처음부터 거창한 도시락을 만들 생각은 없었어요.오히려 목표는 딱 하나였습니다.👉 ‘포기하지 않게 만드는 식단’전자레인지를 활용하니이런 변화가 생겼어요.불 앞에 오래 서지 않아도 되고조리 시간이 5분 내외로 짧고설거지가 거의 없고실패 확률이 낮음이 네 가.. 2026. 1. 8. 이전 1 다음 반응형
