반응형 수건운동1 이건 진짜 누구나 집에 있어서 언제든 할수있는 운동 꿀팁! 집에 있는 수건 하나로 충분했습니다 기구 없이 시작한 현실적인 홈트 경험 기록 안녕하세요. 꼬꼬입니다. 오늘은 다이어트를 하면서 제가 직접 해보고, 또 영상을 만들면서 더 확신하게 된 ‘수건 하나로 할 수 있는 집운동’에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 수건으로 할 수 있는 운동 정말 간편하죠?궁금하시면 댓글 남겨주세요!본문에 있는 운동 영상으로 또 올려드릴게요! 또한 제 SNS에 다이어트 관련 글이 올라와있으니 궁금하신 분은 댓글 남겨주세요~다이어트를 결심하면 제일 먼저 떠오르는 게 헬스장, 기구, 덤벨, 밴드 같은 준비물이죠. 그런데 현실은 어떨까요? 시간도 부족하고, 기구 꺼내는 것부터 귀찮아지고, 결국 “내일 해야지”로 끝나는 경우가 많습니다. 그래서 저는 집에 항상 있는 수건 하나로 운동을 .. 2026. 1. 16. 이전 1 다음 반응형