반응형 다이어트는오늘부터1 다이어트 저칼로리 레시피(요리 못하는 사람도 쉽게 할 수 있어요!) 🥗 "이게 다이어트 식단 맞아요?" 입 터짐 방지! 맛있는 저칼로리 레시피안녕하세요 여러분! 다이어트 시작하면 다들 ‘아, 이제 맛있는 건 다 먹었네..’ 하고 한숨부터 나오시죠? 저도 그랬거든요.(사실 지금도 가끔 그래요 😂) 근데 식단이 맛없으면 결국 입이 터지거나 금방 포기하게 되더라고요.그래서 오늘은 제가 직접 해 먹어보고 "와, 이건 다이어트 안 할 때도 먹고 싶겠는데?" 싶었던 메뉴들만 쏙쏙 골라왔어요.저 같은 요리 초보도 뚝딱 만드는 레시피들이니 부담 없이 따라 해 보세요!1. 포만감 대박! ‘두부 유부초밥’ 제 최애 메뉴이자 일명 **‘추천 픽’**이에요! 🤫밥 대신 두부를 넣어서 탄수화물 걱정은 줄이고 단백질은 꽉 채웠답니다.도시락으로 싸가면 다들 다이어트 식단인 줄 모르더라고요.준.. 2025. 12. 26. 이전 1 다음 반응형
