반응형 술자리1 연말 술자리 다음 날, 붓기 이렇게 복구했어요– 살이 아니라 수분일 때 효과 있었던 회복 루틴 안녕하세요! 꼬꼬입니다!연말이 되면술자리가 정말 잦아집니다.피하려 해도 한 해를 마무리하는 자리이기도 하고,평소에 자주 보지 못하던 사람들을 만나는 자리다 보니자연스럽게 술도 조금 더 마시게 되고안주도 평소보다 짜게 먹게 되죠.게다가 모임이 늦은 시간까지 이어지면다음 날 아침, 가장 먼저 느껴지는 건체중 변화보다 몸의 붓기입니다.얼굴이 퉁퉁하고배와 다리가 단단하게 부은 느낌.살이 갑자기 찐 것처럼 느껴지지만경험상 대부분은👉 지방이 아니라 수분과 염분이 쌓인 상태였어요.그래서 저는“다이어트 망했다”라고 자책하기보다붓기를 빨리 회복하는 쪽에 집중했습니다.🍶 연말 술자리 후 붓기가 심해지는 이유연말 술자리 다음 날 붓기는여러 가지 조건이 한꺼번에 겹쳐서 생깁니다.술 → 이뇨 작용 → 탈수짠 안주 → 나트륨.. 2025. 12. 30. 이전 1 다음 반응형
