반응형 등살관리1 겨드랑이 림프마사지의 중요성｜살이 빠지기 시작한 의외의 부위들 “살은 빼려고 노력하는데, 라인은 왜 그대로일까요?”다이어트를 하다 보면 체중은 조금씩 줄어드는데, 거울 속 몸의 라인은 크게 달라지지 않았다고 느껴질 때가 많습니다. 특히 팔, 옆구리, 등처럼 상체 라인은 운동을 병행해도 변화가 더디게 나타나는 경우가 많습니다.저 역시 체중은 줄었는데도 불구하고✔ 겨드랑이 주변이 답답하게 남아 있고✔ 브래지어 옆으로 살이 접히며✔ 팔과 등의 경계가 흐릿해 보이는 시기를 오래 겪었습니다.처음에는 운동 강도를 더 올리거나 식단을 더 줄이면 해결될 거라 생각했습니다. 하지만 오히려 몸은 더 뻐근해지고, 라인은 생각만큼 정리되지 않았습니다. 그때 알게 된 개념이 바로 림프 순환, 그중에서도 겨드랑이 림프 관리였습니다.겨드랑이 림프, 왜 이렇게 중요한 부위일까?겨드랑이는 우리 .. 2026. 1. 7. 이전 1 다음 반응형
